Жизнь без гипертонии
Попробуйте формат обучения до покупки полной программы. Разберитесь, что стоит за повышенным давлением, познакомьтесь с подходом Александра Юрьевича и поймите, подходит ли вам обучение.
Эти ознакомительные уроки для вас, если
Вы хотите лучше понимать свое состояние и не собирать информацию о гипертонии по случайным роликам и советам.
Что вы получите после практикума
«Гипертония — это не только цифры на тонометре. Это повод лучше понять свой организм и научиться грамотно заботиться о нем».
Что внутри практикума
Четыре последовательных шага: понять тему, оценить своё состояние с помощью дневника самонаблюдения, проверить знания и попробовать практику.
Понятно о причинах, механизмах и факторах, которые влияют на давление.
Дневник, в котором вы будете отслеживать своё самочувствие, замечать изменения и оценивать реакцию организма на физическую активность.
Проверьте, насколько хорошо вы уже разбираетесь в теме, и оцените свои знания.
Практический комплекс для знакомства с подходом к движению.
Попробуйте формат по специальной цене
Практикум помогает познакомиться с логикой полной программы на собственном опыте — без необходимости сразу покупать основной курс.
Жизнь без гипертонии
Участникам практикума будет доступна полная программа за 8 900 ₽ вместо 11 900 ₽.
Получить доступЧто говорят участники
После материалов многое стало понятнее. Перестала воспринимать каждую цифру на тонометре как отдельную катастрофу и стала лучше понимать свое состояние.
Мне понравилось, что все объясняется спокойно и последовательно. Гимнастика понятная, удобно заниматься дома.
Хороший формат для знакомства. До большого практикума хотелось сначала понять, как Александр Юрьевич объясняет материал и подойдет ли мне такой подход.
Остались вопросы?
Это полноценный практикум или только знакомство?
Это самостоятельный модуль, который дает базовые знания и помогает попробовать формат обучения перед покупкой полной программы.
Нужно ли проходить всё за один день?
Нет. Материалы можно изучать в удобном темпе и возвращаться к ним при необходимости.
Как получить полную программу по специальной цене?
Участникам практикума доступна полная программа «Жизнь без гипертонии» за 8 900 ₽ вместо 11 900 ₽.
Это заменяет консультацию врача?
Нет. Практикум носит образовательный характер и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию.
