Академия здоровья Доктора Шишонина
Академия здоровья Доктора Шишонина
Академия здоровья осуществляет образовательную деятельность по дополнительным общеобразовательным программам, цель которых – сохранение и укрепление общественного здоровья.
Об Академии
Идея создания академии появилась на фоне продолжающегося роста хронических неинфекционных заболеваний.
Обладая богатым опытом и практическими навыками безлекарственного лечения хронических неинфекционных заболеваний, таких как гипертония, диабет II типа, атеросклероз, Александр Юрьевич Шишонин решил поделиться своим опытом и уникальными знаниями происхождения этих заболеваний, а также научить способам профилактики.
Оригинальные общеразвивающие программы
Содержат уникальные знания об укреплении здоровья и формировании культуры здорового и безопасного образа жизни по авторским методикам доктора Александра Юрьевича Шишонина.
Дистанционный формат обучения
Свободный график занятий и удобный современный формат их проведения. Вам не придется брать отгулы или жертвовать семейными вечерами. Чтобы проходить наше обучение, будет достаточно уделять занятиям пару часов в неделю в любое удобное вам время
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
Подтверждает, что государство проверило образовательную организацию и убедилось, что обучение качественное и безопасное.
Электронный сертификат и учебные материалы
Каждому выпускнику курса выдается электронный сертификат установленного образца, цифровые (электронные) учебные материалы, видео-инструкции практических упражнений.
Курс «Жизнь без гипертонии»
О программе
Курс «Жизнь без гипертонии. Основы здорового образа жизни для поддержания нормального артериального давления», разработан на основе авторской методики доктора А.Ю. Шишонина и представлен системой эффективных авторских оздоровительных техник и практик.
Цель программы - сформировать у учащихся устойчивую мотивацию и компетенции в области профилактики, укрепления и управления собственным здоровьем.
Освоив теоретические аспекты программы, а также предлагаемые комплексы оздоровительных техник, вы приобретете знания по укреплению и сохранению собственного здоровья, а также ведению здорового и безопасного образа жизни.
Выполнять комплексы практических упражнений
— гимнастику для шеи;
— самокоррекцию шеи;
— гимнастику для всего тела;
— утреннюю зарядку;
— дыхательную гимнастику;
п
Применять методические рекомендации по формированию цикла оздоровительных занятий
Научитесь определять личные факторы риска здоровья
Исследовать свое здоровье, вести дневник самочувствия
Разрабатывать персонализированный план физической активности
Программа обучения
Обучение предназначено для всех желающих освоить результативные оздоровительные техники и внедрить их в свой образ жизни и профессиональную деятельность
1. Введение в курс
- Актуальность и практическая значимость курса
- Гипертония как эпидемия
- Курс как новая парадигма
Данный курс — это не просто набор упражнений. Это системный взгляд на здоровье, который поможет вам понять первопричины повышенного давления, связанные с современным малоподвижным образом жизни, и научиться ими управлять.
2. Артериальное давление
Что такое давление и как оно образуется:
- Определение гипертонии
- Механизмы регуляции давления
Распространенность гипертонии в разных возрастных группах
Факторы риска гипертонии
Вторичная артериальная гипертензия
Гипотония:
- Определение и классификация гипотонии
- Причины и симптомы гипотонии
- Методы лечения гипотонии
- Как появилась теория
- Основные положения
- Почему гипертония не является самостоятельным заболеванием
3. Заболевания, возникающие в следствии гипертонии и гиподинамии
Метаболический синдром:
- Сахарный диабет
- Ожирение
- Атеросклероз
- Падение зрения
Сердечно-сосудистые заболевания:
- Инфаркт миокарда – разновидности
- Ишемическая болезнь сердца
Неврологические расстройства:
- Инсульт – разновидности (с точки зрения сосудов)
- Сосудистая деменция
- Когнитивные нарушения
- Тревожный синдром
- Синдром обструктивного апноэ сна
4. Медикаментозное лечение гипертонии и причины его низкой эффективности
Причины низкой эффективности медикаментозного подхода:
- Влияние медикаментов на гипертоническую болезнь
- Последствия применения лекарственных средств
Как правильно отказаться от препаратов?
- Коррекция лекарственной терапии
- Правильное измерение артериального давления
5. Диагностика
Методы диагностики гипертонии и первые шаги в лечении:
- Микроанатомическое триплексное сканирование
- Сравнение методов диагностики. Почему такие методы, как МРТ, часто оказываются малоинформативны для оценки кровотока и не показывают функциональных нарушений, приводящих к гипертонии.
- Алгоритм первых шагов
Четкий и безопасный план первоначальных действий: от оценки состояния сосудов шеи до постепенного внедрения практик и принципов здорового образа жизни для восстановления нормального кровоснабжения мозга.
6. Немедикаментозное лечение: здоровый образ жизни
Семь законов здоровья доктора Шишонина:
- Закон управления (закон здоровой шеи)
- Закон движения
- Закон питания
- Закон сна
- Закон дыхания
- Закон семейных ценностей
- Закон перспективы
7. Немедикаментозное лечение: здоровая шея
Основы анатомии и биомеханики шейного отдела
позвоночника:
- Строение и биомеханика шейного отдела
позвоночника - Функции шейного отдела позвоночника
Гимнастика для шеи:
- Значение шейной гимнастики в лечении гипертонии
- Демонстрация практических упражнений
Лечебный самомассаж:
- Значение самомассажа в лечении гипертонии
- Демонстрация практических упражнений
8. Немедикаментозное лечение: здоровое тело
Основы теории физической культуры:
- Основные понятия теории физической культуры
- Основы физиологии мышечной деятельности
- Физическая культура как социальная система
Гимнастика для сердца:
- Значение кардиоактивности в лечении гипертонии
- Виды кардиоактивности
Утренняя зарядка:
- Значение утренних зарядок в лечении гипертонии
- Демонстрация практических упражнений
Гимнастика для всего тела:
- Значение гимнастики для всего тела в лечении гипертонии
- Демонстрация практических упражнений
Дыхательная гимнастика:
- Значение дыхательных практик в лечении гипертонии
- Демонстрация практических упражнений
9. Жизнь без гипертонии
Долгосрочное управление здоровьем:
Рекомендации для пациента и членов его семьи
по профилактике и лечению гипертонии.
Заключение
- Резюме курса
- Где найти поддержку и информацию
Скачать рабочую программу
Цель программы: сформировать у обучающихся устойчивую мотивацию и компетенции в области профилактики, укрепления и управления собственным здоровьем.
Данная программа является образовательной и не является медицинской услугой. Перед применением методик проконсультируйтесь с врачом.
Особенности обучения
Как проходит обучение
После окончания обучения и успешной сдачи итогового контроля знаний, выдается электронный сертификат установленного образца
Трудоемкость обучения
Обучение предназначено для всех желающих освоить результативные оздоровительные техники и внедрить их в свой образ жизни
Индивидуальный образовательный трек
Круглогодичное подключение к обучению, каждый слушатель обучается по своему индивидуальному календарному графику.
Раздаточные учебные материалы
Возможность скачивать презентации к видео-лекциям, а также видео-инструкции к практическим занятиям и методические пособия.
Продолжительность обучения
Расширенный доступ к курсу на 6 месяцев, а также возможность досрочного прохождения программы обучения.
Online-обучение
Обучение проходит на образовательной многофункциональной LMS платформе, где размещены материалы для самостоятельного изучения: видео-лекции, мультимедийные презентации, видео-инструкции к практическим занятиям, методические пособия, тестовые задания и опросы.
Сертификат
В конце обучения итоговый контроль знаний, по результатам которого, выдается электронный сертификат установленного образца.
Всё обучение проходит
на онлайн-платформе
Логически выстроенная система подачи знаний, лекции, гимнастики, практические упражнения, подробные разъяснения ко всем упражнений - всё это размещено на нашей образовательной платформе
Эксперты курса
Шишонин
Александр Юрьевич
Российский ученый, врач восстановительной медицины, кандидат медицинских наук
Гаспарян Баграт Ашотович
Хирург, врач ультразвуковой диагностики, опыт работы — 12 лет.
Абалихин Анатолий Сергеевич
Эксперт по физической культуре и спорту
Полина Светлана Александровна
Кардиолог
Яковлева Евгения Вячеславовна
Невролог
Каримов Сухроб
Врач по ЛФК и спортивной медицине
Китов Геннадий Викторович
Старший инструктор ЛФК
Баркунов Виталий Геннадьевич
Инструктор ЛФК
Королевский Иван Владимирович
Инструктор ЛФК
Козырь Евгений Владимирович
Инструктор ЛФК
Шишонин Александр Юрьевич
Российский ученый, врач восстановительной медицины, изобретатель, кандидат медицинских наук (2004).
- Автор методик безлекарственного лечения гипертонии, диабета 2 типа, атеросклероза и артроза.
- Автор метода «Шейно-церебральная терапия», методики микроанатомического исследования позвоночных артерий, и теории централизованной аэробно-анаэробной компенсации энергобаланса.
- Главный врач и научный руководитель «Клиники доктора Шишонина» (Москва).
- Глава Координационного совета Межрегионального общественного движения здорового образа жизни «Кузница здоровья».
- Учредитель и руководитель АНО «Медицина здоровья» (Москва).
Гаспарян Баграт Ашотович
Заместитель главного врача в «Клинике доктора Шишонина», хирург, врач ультразвуковой диагностики, опыт работы — 12 лет.
- Ведущий специалист в области ультразвуковой диагностики и заместитель главного врача в Клинике доктора Шишонина
- Имеет дополнительные квалификации в области, методики мануальной коррекции к.м.н. А.Ю. Шишонина, лечебно-оздоровительных комплексов упражнений, микроанатомического триплексного сканирования, ультразвуковой диагностики, нарушений деятельности опорно-двигательного аппарата, нарушений кровоснабжения головного мозга, лечении гипертонии, атеросклероза, восстановления после инфарктов, инсультов и аортокоронарного шунтирования, постонкологических состояний.
- Соавтор многих публикаций к.м.н. А.Ю. Шишонина в области микроанатомического исследования позвоночных артерий.
Абалихин Анатолий Сергеевич
Эксперт по физической культуре и спорту
- Автор более 35 социально значимых программ в области здорового образа жизни как всероссийского, так и регионального уровня.
- как всероссийского, так и регионального уровня. Соавтор общественных меморандумов и законодательных актов в области физической культуры и инклюзивной деятельности на территории Российской Федерации.
- Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
- Магистр педагогических наук по направлению «Физическая культура».
- Кандидат в мастера спорта и чемпион России по силовому двоеборью, многократный победитель и призер всероссийских соревнований по жиму штанги лежа и силовому двоеборью.
Полина Светлана Александровна
Кардиолог
Ведущий специалист в области кардиологии в «Клинике доктора Шишонина», опыт работы — 10 лет.
Врач-кардиолог (Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, г. Москва).
Врач-функциональной диагностики (ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова, г. Москва).
Врач по специальности «Лечебное дело» (НИЯУ «МИФИ», г. Москва).
Квалифицированный специалист в направлениях «Кардиоэндокринологии» (ЦКБ РАН, г. Москва), «Диагностики и лечении коморбидных состояний» (Национальная ассоциация экспертов по коморбидной неврологии, г. Москва), «ЭКГ-диагностики ишемии и инфаркта» (Академия медицинского образования, г. Москва).
Яковлева Евгения Вячеславовна
Невролог
Ведущий специалист в области неврологии в «Клинике доктора Шишонина», опыт работы — 5 лет.
Аспирант кафедры «Нервных болезней и нейрохирургии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова», г. Москва.
Врач-невролог (Научный центр неврологии, г. Москва), врач (диплом с отличием) по специальности «Лечебное дело» (Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова).
Врач-психиатр (Ростовский государственный медицинский университет).
Квалифицированный специалист в областях «Физиотерапии», «Двигательной реабилитации Физио PRO», «Расстройства аутистического спектра», «Клиническое тейпирование» , «Нутрициология в спорте»
Каримов Сухроб
Врач по ЛФК и спортивной медицине
Ведущий специалист в области лечебной физической культуры и восстановительной медицины в «Клинике доктора Шишонина», опыт работы — 3 лет.
Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине (ГАУЗ МНПЦ МРВСМ им. С.И. Спасокукоцкого ДЗМ).
Врач по специальности «Лечебное дело» (ФГБОУ ВО Тверской ГМУ Минздрава России).
Специалист с дополнительной квалификацией в области методики мануальной коррекции к.м.н. А.Ю. Шишонина, «Биомеханики: методов работы с телом для коррекции соматического и психического здоровья» (ОЧУ ДПО «Институт междисциплинарной медицины).
Китов Геннадий Викторович
Старший инструктор ЛФК
Ведущий специалист по лечебной физической культуре в «Клинике доктора Шишонина», стаж — 20 лет.
Дипломированный специалист в области педагогики по физической культуре и спорту, педагог-валеолог с дополнительной квалификацией в областях кинезитерапии, функциональной реабилитации опорно-двигательного аппарата, физической реабилитации и лечебной физической культуры.
Баркунов Виталий Геннадьевич
Инструктор ЛФК
Ведущий специалист по лечебной физической культуре в «Клинике доктора Шишонина», стаж — 8 лет.
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре, бакалавр (диплом с отличием) в области физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, магистрант Московской государственной академии физической культуры в области физической реабилитации.
Королевский Иван Владимирович
Инструктор ЛФК
Ведущий специалист по лечебной физической культуре в «Клинике доктора Шишонина», стаж — 20 лет.
Дипломированный специалист в области педагогики по физической культуре и спорту, профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, с дополнительной квалификацией в области спортивного и лечебного массажа - мирового стандарта.
Козырь Евгений Владимирович
Инструктор ЛФК
Ведущий специалист по лечебной физической культуре в «Клинике доктора Шишонина», стаж — 8 лет.
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре, магистр в области физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья с дополнительной квалификацией в области лечебной физической культуры и массажа.
Отзывы клиентов
Частые вопросы
Это медицинская услуга или лечение?
Нет, это исключительно образовательная программа. Мы даем знания о физиологии организма и принципах здорового образа жизни, а не медицинские услуги.
Что делать, если возникли технические проблемы (не получается оплатить, зарегистрироваться и т.д.)?
На каждой странице сайта справа внизу есть кнопка «Задать вопрос» или «Служба поддержки». Напишите нам — мы оперативно поможем решить любую техническую проблему! Служба поддержки работает в будние дни с 9:00 до 18:00 по московскому времени.
Мне нужно бросать прием лекарств во время курса?
Нет, курс не отменяет необходимости наблюдения у вашего лечащего врача. Мы обучаем принципам здорового образа жизни, а вопросы коррекции терапии решаются только со специалистом.
У меня сложный случай, поможет ли мне этот курс?
Наша образовательная программа дает системные знания о работе организма, которые будут полезны каждому. Однако при серьезных заболеваниях рекомендуем дополнительно проконсультироваться с врачом.
Сколько времени нужно уделять занятиям?
Для полноценного освоения материала достаточно 15-20 минут в день. Курс построен так, чтобы даже занятые люди могли легко его совмещать с обычным ритмом жизни.
Что если я не успеваю за группой?
Все материалы доступны 24/7 в течение 6 месяцев. Вы можете изучать их в удобном темпе и возвращаться к сложным темам при необходимости.
Нужна ли специальная физическая подготовка?
Нет, программа подходит для людей с любым уровнем подготовки. Все практики имеют разные уровни сложности и осваиваются постепенно.
Какие гарантии результата вы даете?
Мы гарантируем качественную подачу материала и поддержку в обучении. Результат зависит от регулярности выполнения рекомендаций и индивидуальных особенностей организма.
Могу ли я получить налоговый вычет за обучение?
Да, поскольку это образовательная программа, вы можете получить социальный налоговый вычет в соответствии с законодательством РФ
Как быстро я получу доступ после оплаты?
Доступ открывается моментально после подтверждения платежа. Приветственное письмо с инструкциями приходит в течение 15 минут.
Есть ли возрастные ограничения?
Программа предназначена для взрослых людей. Для несовершеннолетних участников требуется согласие родителей.
Нужно ли специальное оборудование?
Для большинства занятий не требуется никакого специального оборудования. Для некоторых практик может пригодиться коврик и стул.
Могу ли я делиться материалами с родными?
Материалы предназначены для личного использования. Для семьи мы предлагаем специальные условия - напишите в поддержку.
Будет ли продолжение у курса?
Да, мы постоянно развиваем наши образовательные программы и выпускники наших курсов первыми будут получать предложения новых программ по самым выгодным условиям.
Стоимость обучения
19 900 ₽
3 900 ₽
Ваше здоровье — это не счастливый случай, а результат грамотных действий. Начните действовать правильно — и организм ответит вам благодарностью.
Для этого мы и сделали для Вас этот курс!
В стоимость обучения входит:
- доступ к образовательной платформе и материалам курса на 6 месяцев
- срок обучения по программе составляет 8 недель
- сертификат об успешном прохождении программы
- 25 видео-лекций от Доктора и ведущих врачей и специалистов клиники
- 9 видео-уроков с разборами упражнений и практическими занятиями
- суммарно более 11 часов видео-материалов
- презентации из видео-уроков с возможностью скачивания
по всем вопросам и технической поддержке пишите на почту info@shishonin-academy.ru
© 2015 - 2025 | Академия здоровья доктора Шишонина
Общество с ограниченной ответственностью «ГиперНорм» ИНН 9728023987 ОГРН 1207700504990
Адрес: 117588, г. Москва, Ясногорская улица, дом 5
Договор оферта Согласие на обработку персональных данных Политика обработки персональных данных Сведения об образовательной организации